Mengapa Tubuh Bisa Kesemutan?
Lifestyle , Sehat / Agustus 29, 2019

Kesemutan merupakan hal yang sering dialami seseorang dalam jangka waktu yang cukup lama. Kesemutan bisa menyerang siapapun tanpa adanya batasan umur dan bisa menyerang bagian tangan ataupun kaki. Kesemutan sendiri diakibatkan oleh posisi duduk dalam jangka waktu yang cukup lama ataupun posisi tertidur dimana tangan tertindih oleh kepala. Kesemutan sendiri merupakan salah satu penyebab penyakit saraf ketika kesemutan sendiri terjadi dalam waktu yang selalu berkelanjutan. Tamda-tanda dari kesemutan sendiri yaitu kulit dibagian yang mengalami kesemutan akan terasa sangat tebal ataupun membengkak. Bahkan, terkadang rasa dari kesemutan yaitu terasa panas dan terasa seperti digigit oleh semut. Membahas mengenai kesemutan sebelumnya, kesemutan bisa terjadi sementara dan bisa terjadi dalam jangka waktu yang begitu lama. Kesemutan yang terjadi sementara terjadi karena anggota tubuh yang tertekan dalam jangka waktu yang cukup lama. Efek dari bagian tubuh yang tertekan dalam jangka waktu yang cukup lama ini mengakibatkan pasokan darah yang dialirkan ke otak ini terhambat. Perlu kamu ketahui, bahwasannya jika kesemutan yang terjadi sementara ini bisa mereda dalam waktu tertentu. Walaupun bisa mereda dengan sendirinya kamu perlu membesakan bagian tubuh yang kesemutan dari tekanan yang berat dan itulah efek dari aliran darah yang bisa berjalan lagi menuju otak tanpa adanya hambatan. Selain itu, perlu kamu…

Tidak Hanya Enak, Inilah Manfaat Salad Buah untuk Kesehatan
Lifestyle , Sehat / Juni 24, 2019

Buah selain dikonsumsi secara langsung dan dibuat jus, juga dibuat dalam bentuk salad buah. Buah yang dijadikan salad ini biasanya bermacam-macam dan tergantung selera. Untuk menambahkan kelezatan rasanya, biasanya ditambahkan mayonaise. Akan tetapi perlu diketahui jika mayonaise ini memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi sehingga agar tetap menyehatkan sebaiknya dibatasi penggunaannya. Bahkan tidak masalah apabila tidak menambahkan mayonaise ke dalam salad buah. Karena tanpa mayonaise pun rasanya tetap enak dengan kandungan manis alami didalamnya. Salad Buah untuk Kesehatan Dibalik kelezatannya, salad buah ini juga memiliki banyak manfaat, diantaranya : 1. Mengandung banyak vitamin dan kaya akan nutrisi Buah yang diketahui mengandung banyak vitamin ini bagus untuk tubuh karena banyak kebutuhan dari beberapa jenis vitamin yang dibutuhkan tubuh kita. Selain mencukupi nutrisi harian, juga dengan beberapa jenis buah yang kita campur ini tentu dapat memaksimalkan beberapa jenis vitamin yang bisa dikonsumsi secara langsung. Tentu kombinasi beberapa macam buah dengan kandungan vitamin yang berbeda bisa mencukupi kebutuhan pemenuhan seperti vitamin C yang ada pada nanas, mangga, dan lainnya. Vitamin A pada buah semangka. Dan masih banyak buah lain yang memiliki beragam kandungan vitamin. 2. Mengandung serat Selain mengandung berbagai vitamin, buah juga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga apabila ada yang sedang…